hifumikan blog

宿に関すること、そうでない事まで気ままに更新しています

箱館山クロスカントリースキーコース

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スキーマラソンを目指すNさんのプライベート講習風景。写真は3kmコースと5kmコースの分岐地点です。スキーマラソンを目指すランナー、初めてクロカンをする人、レースを目指す人まで、日帰りの方でも講習を行いますのでお気軽にご連絡下さい。

中・高・大学スキー部のみなさんへ

夏休みやオフトレの合宿地、冬の週末トレーニング場所と宿のご提案。
だいぶ昔の話ですが、学校の先生、コーチ、仲間、両親のおかげでクロスカントリースキー競技を13シーズンさせて頂いていました。学校卒業後は地元の小中高生(全中、インターハイ、国体を目指す)やスキーマラソン旭川バーサ、湧別原野など)に出たい人のトレーニング、テレマークスキーで山に入ったりパウダーを狙ったりしながら、ノルディックスキーを楽しんでいます。宿周辺は自然が多く、スキーの練習には抜群の環境とロケーションです。みなさんのエキサイティングな挑戦を応援させて頂きます。何なりとご相談ください。

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夏合宿にて オリンピック3回出場の蛯沢さんとの記念撮影

高島高校スキー部ランナーチームとコーチのKさんです!

 

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春休みトレーニング 残雪の箱館クロスカントリーコースにて

 

宿の周辺 トレーニング場所一覧
①SAJ公認・箱館クロスカントリーコース→スキー場駐車場まで送迎あり15分
マキノ高原の練習場所→徒歩10分(降雪があれば冬季練習可)
ランニング→宿周辺
③サイクリング→北部びわ湖周辺
④ローラースキー平地→宿からローラースキーに乗って約20kmのサイクリングコース使用
⑤ローラースキーヒルクライム→宿からローラーに乗って、標高差約500m距離5kmの交通量の少ない道路を使用
⑥トレッキング、トレイルランニング、ストックランニング→高島トレイル(標高差700m)やマキノ高原を使用
⑦筋トレ・コア・体幹レーニング→志賀屋トレーニングハウス(徒歩10分、ランニング5分程度)
⑧プール→マキノ高原温泉さらさ内、バーデゾーン & 今津総合運動公園(送迎15分)
⑨温泉→マキノ高原温泉さらさ(徒歩10分)
⑩トレーニング後のアイシング→山から流れるきれいな川が徒歩7分
⑪その他、体育館、グラウンド、テニスコートあり


お問合せ 一二三館内 青谷 080-5331-4086まで!

サイクリストの皆さまへ

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びわ湖1周や湖北クルージングに!びわ1に自信がない人は、湖北周遊がお勧めです。メタセコイヤ並木、剣熊歴史街道、(Mっけ色強いライダーは在原山岳ステージ経由)海津大崎、塩津、隠れ里菅浦、奥琵琶湖パークウェイ(山岳ステージ)、余呉湖、鶏足寺などをMIXして下さい。標高差などのアドバイス、湖北クルージングであればパンク時や、もしもの時のサポートカーも出動できます。時期は4月以降がお勧めです。